О культуре питания и пищевом одержании(Кристальный свет Иерархии)
О КУЛЬТУРЕ ПИТАНИЯ И ПИЩЕВОМ ОДЕРЖАНИИ
17 января 2000 года
17 час. 14 мин.
Мои родные! В одном из своих ранних посланий Я лишь коснулась темы питания Наших светлых тружеников. И Я сказала о том, насколько важно соблюдать диету и употреблять продукты лучшего качества.
Сегодня Я посвящу этой теме отдельный разговор.
Еще раз отмечу, что сотрудники Сил Света должны употреблять в основном молочно-растительную пищу. В их диету входят – фрукты и овощи, крупы, мед, орехи, молоко, простокваша, сметана, плоды. Все перечисленное Мной весьма показано для сотрудников, выполняющих великие поручения Светлой Иерархии.
Мои дорогие, рекомендуется употребление в пищу отваров из различных трав. Полезны для здоровья отвары, приготовленные из шиповника, красной рябины, элеутерококка, радиолы розовой (китайского лимонника), боярышника, ромашки, черной смородины, мяты, чабреца, мелиссы, душицы, зверобоя.
Одну или две чайных ложки каждого ингредиента заливаете кипятком, затем ставите на плиту и томите на медленном огне в течение 5-7 минут. После чего отвар без процеживания переливаете в термос и настаиваете от получаса до двух часов.
Приготовленные отвары из трав, сушеных ягод и плодов, корней и цветов растений необходимо принимать по стакану в утренние часы перед началом вашей работы. В напряженные периоды служения отвар из трав и плодов желательно принимать трижды в день по полстакана. Лучше всего принимать отвары с медом и соком лимона. Пол-лимона достаточно на стакан отвара. Показано применение отвара с мумие. Состав трав и корней, из которых готовится отвар, должен меняться.
При неврозах и сердечных болях хорошо помогает корень валерианы и цветы боярышника. Нередко расстройство нервной системы ведет к одержанию. Поэтому, Мои родные, при признаках переутомления, повышенной возбудимости нервной системы, неврозов применяйте корневище с корнями валерианы в виде настоя. Употреблять его нужно по 1/3 стакана два-три раза в день.
Валериана показана при вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца,.
Отдельно скажу о боярышнике. Эта лекарственная трава понижает возбудимость нервной системы, устраняет неприятные ощущения в области сердца, нормализует обмен веществ, расширяет коронарные сосуды и сосуды головного мозга, улучшает пищеварение, нормализует общее состояние.
Цветы боярышника также применяются при гипертонической болезни, тахиаритмии и при атеросклерозе.
Отмечу также, что трава пустырника рекомендуется при повышенной возбудимости нервной системы, при неврозах, гипертонии, кардиосклерозе, пороках сердца.
Фитотерапии поддаются практически все общераспространенные в мире плотном болезни: желудочно-кишечные заболевания, желчнокаменные и почечнокаменные болезни, заболевания органов дыхания, кожные заболевания, глазные и ушные болезни, доброкачественные и злокачественные новообразования, заболевания желез внутренней секреции, сердечные заболевания, наркомания и алкоголизм.
Те Наши братья и сестры, которые удостоились нити серебряной, должны тщательно следить за здоровьем своего организма и, отдельно, за чистотой своего физического тела. Они должны выполнять все гигиенические процедуры. И они должны питаться очень корректно и своевременно, и стараться употреблять только качественные продукты. Избыточность пищи, а также недостаточная ее свежесть могут тут же сказаться на работе канала. Канал неизбежно начинает давать сбои.
Необходимо, Мои дорогие, чередовать прием твердой и жидкой пищи, а также следить за тем, чтобы целебные отвары из трав и плодов принимались не менее, чем за 30 минут до еды либо через час-полтора после приема пищи.
Основных полноценных приемов пищи в течение дня должно быть не более двух. Легких трапез (два-три фрукта, горсть орехов или семечек, стакан кислого молока или чашка компота…) может быть три-четыре.
Советую контролировать самочувствие вашего организма в целом и особенно состояние желудочно-кишечного тракта. Даже если вы только что приняли пищу – у вас не должно быть ни чувства тяжести, ни болей, ни резей. Но, конечно, при огненных явлениях именно в области живота могут быть и покалывания, и рези, и другие симптомы, свидетельствующие о проходящих процессах трансмутации.
Под влиянием космических Лучей организм человека значительно преобразуется. Поэтому в дни огненного режима Наш сотрудник должен употреблять небольшое количество пищи. Нередко его меню составляют всего один продукт, на котором он может держаться довольно долго. Агни йог может перейти не только на малое питание, но даже на монопитание, чередуя продукты. Через определенное время набор продуктов питания сотрудника может измениться, даже измениться коренным образом.
18 час. 45 мин.
Могут спросить: можно ли употреблять в пищу рыбу и сушеное мясо, о котором сказано в Агни Йоге? Рыбу можно употреблять только в исключительных случаях и при наличии соответствующих посылов Учителя. И тоже только в редких, отдельных случаях, когда под руками ничего нет, Учитель может дать разрешение на принятие мяса птицы и сушеного мяса.